Ce livret de 20 pages présente grâce à de nombreuses illustrations les soucis qui peuvent intervenir dans la vie d'un enfant au quotidien (liés à des évènements extérieurs, des comportements, des émotions ou des pensées) mais aussi les soucis qui prennent trop de place et qui peuvent se traduire par des comportements problématiques du fait de leur intensité ou de leur répétition.

Il invite enfants et parents à trouver de l'aide auprès de professionnels si les soucis sont trop envahissants et explique simplement le métier du "psy" (psychologue ou psyhiatre) et le déroulement de la première consultation.

Le livret tente de répondre aux principales interrogations des enfants et deux pages sont rédigées spécifiquement à l'intention des parents pour les guider et les aider.