Nos conseils santé

Bien vivre, c'est avant tout être en bonne santé !




Releya vous propose des conseils pratiques pour améliorer votre quotidien et répondre de manière simple et concrète aux questions que chacun se pose.





  • Prévention solaire
    Ah, la joie d'avoir un teint hâlé… Le retour du soleil réchauffe les cœurs mais comporte également certains dangers…
    Si le bronzage donne meilleure mine, n'ayons pas peur de le répéter, l'excès d'ultraviolets est très nocif.
    Quels sont exactement ces risques ? 

  • Audition : êtes-vous sûr de bien entendre ?
    Ne laissez pas les problèmes auditifs vous gâcher la vie ! Des solutions existent pour bien entendre, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.

  • Fiches prévention
    Pour mieux connaître, maîtriser et préserver votre santé
     
  • Fiches nutrition santé 
    Les neuf dépliants nutrition santé, fournissent des informations pratiques et de nombreux conseils pour manger équilibré. Ils ont reçu le label du programme national nutrition santé (PNNS).

  • Dossier spécial Tabac
    Releya vous donne quelques conseille pour arrêter de fumer 

  • Librairie en ligne

    Collection santé "Tapage"
    Destinée au grand public, elle aborde sans tabou des questions de santé et de protection sociale. Les deux premiers ouvrages livrent une analyse critique du fonctionnement de la médecine générale et de la prise en charge de la dépression.

    Librio, Polar santé, Jeunesse Santé
    La Mutualité Française édite et participe à des livres apportant un éclairage sur la thème de la santé publique. Releya vous présente ces ouvrages.

    J'ai des soucis dans la tête... Et si on en parlait ensemble?
    Édité par l’association Sparadrap, ce livret aborde les questions de santé mentale et vise à rassurer les enfants de 3-11 ans sur leurs inquiétudes.


  • Calculez votre indice de masse corporelle (IMC)
    Permet de juger votre poids par rapport à votre taille.
     


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